Transforme sua vida com o yoga

Conecte-se com sua mente, corpo e espírito

Aulas de yoga e meditação
Descubra os benefícios do yoga com nossa primeira aula.

Serviços

Yoga online e presencial

Aulas introdutórias destinadas a familiarizar novos praticantes com as posturas básicas e técnicas de respiração.

Yoga Avançado

Desafie seu corpo e mente com posturas avançadas e sequências de fluxo contínuo.

Palestras e cursos

Palestras sobre yoga e saúde mental. Cursos sobre o método NYM que é a base do yoga na vida.

SOBRE MIM
Após precisar superar um diagnóstico díficil viu no yoga uma ferramenta de excelente resultado. Após se formar como ptofessor, escreve livro e dar palestra voltadas a saúde da mente, se viu na missão de criar um método mais objetivo voltado principalmente para a saúde e equílibrioda mente sem deixar de lado o corpo, desenvolvendo flexibilidade, equílibrio e força. O método NYM vem a ser meurociência, yoga e meditção, que são os pilares usados para o alto desenvolvimento.
SOBRE O PROJETO
O projeto NYM visa buscar o bem estar e a qualidade de vida, por meios de cursos com método próprio e material didático, aulas de yoga e vivências. Usando as técnicas do yoga, meditação e conhecimento da neurociência e filosofia do yoga.

Vídeo sobre meus trabalhos

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Agenda

18:00 - 19:00
Academia Redfit, Golden Shopping
Localização: Golden Square Shopping Avenida Kennedy, 700 Loja 402, 4º Andar - Jardim do Mar, São Bernardo do Campo - SP, 09726-252

As aulas tem duração de uma hora.
As aulas ocorrem todas as Terças e Quintas das 18:00 às 19:00.
Caso tenha interesse, entre em contato com a academia para se informar sobre essas aulas.

14:00 - 15:00
CREC, Vila Marlene
Localização: R. Continental, 808 - Vila Marlene, São Bernardo do Campo - SP, 09726-411

As aulas tem duração de uma hora. As aulas são realizadas todas as segundas das 14:00 ás 15:00.
Se houver interesse em fazer aulas no CREC, pode comparecer no local ou entre em contato.
Meus contatos estão no final do site.

11:00 - 12:00
Academia Planet Sport, Saúde
Localização: R. França Júnior, 10 - Jardim da Saúde, São Paulo - SP, 04290-010

As aulas tem duração de uma hora.
Os horários das aulas são: Terça ás 11:00; Quarta às 20:30; Quinta às 11:00 e Sexta às 19:45.
Caso tenha interesse, entre em contato com a academia para se informar sobre essas aulas.

17:30 - 18:00
Academia Planet Sport, Vila Mariana
Localização: R. Sena Madureira, 328 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04021-000

As aulas tem duração de uma hora.
As aulas de meditação tem duração de 30 minutos; todas as Segundas e Sextas às 17:30 às 18:00
Os horários das aulas são: Segunda às 18:00 e às 19:00; Quarta às 16:00 e às 18:00; Sexta às 18:00.
Caso tenha interesse, entre em contato com a academia para se informar sobre essas aulas.

Depoimentos

 "Então... fico feliz em falar sobre essa prática que me faz tão bem 🙏✨ Quem pratica yôga sabe o bem que ela faz para o corpo e para a mente. A prática da Yoga trabalha as emoções, traz relaxamento, concentração, tranquilidade, fortalecimento físico e flexibilidade nos deixa leve 🙏✨ amoooo e você Anderson Pires é o melhor 😘" 

Nilvia Lombardi !!: Mulher

 "Professor sua paixão pelo Yoga nos inspira e fazer suas aulas . Suas aulas transmitem alegria e harmonia e nós faz querer melhorar sempre, sou muito feliz de ser sua aluna, obrigada por tudo!" 

Adriana Garcia: Mulher

 "Conheci o professor, através de um convite da minha amiga, que na época, estava sofrendo com diversos problemas de saúde, muitas dores na coluna. Através do projeto Nym e das aulas do professor Anderson, eu posso dizer que melhorei 90%, não estou curada, mas não tenho como agradecer o professor Anderson pela ajuda que ele me deu, tanto física, como psicológica como espiritual. É muito bom fazer aula com ele, você se sente muito acolhida, ele é um professor maravilhoso, se preocupa até com o tipo de exercício que você está fazendo para não te prejudicar. Foi uma maravilha e eu só tenho a agradecer!" 

Ana Cristina: Mulher
  

Contato

Caso tenha alguma dúvida, entre em contato! Fique de olho no Instagram! @anderson_yoga